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Am 11.04.2011 startet wieder unser Sommertraining!
Auch in der Sommersaison 2011 ist wieder für jeden etwas dabei: Vom Anfänger über den ambitionierten Skater bis hin zum Speedskater, bei unseren Skatetreffs kommt jeder auf seine Kosten.
Neben den normalen Touren gibt es auch spezielles Techniktraining, Konditionstraining, Anfängerkurse und Skatehockey.
Kinder (ab 5 J.) und Jugendliche werden qualifiziert in eigenen Gruppen trainiert. Alles weitere dazu findet ihr im Menüpunkt "ISC-Jugend"
Ganz wichtig:
Bei allen Trainingsangeboten gilt Helmpflicht! Weitere Schoner werden dringend empfohlen. Gute Laune solltet ihr auch haben.
Informationen zu den einzelnen Trainings findet ihr hier:
Wochentag
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Uhrzeit
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Training
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Ort
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| Montag |
19:20 - 21:00 Uhr |
Speedtreff |
Aasee-Kugeln |
| Dienstag |
19:15 - 20:30 Uhr |
Einsteigertreff (erst wieder 2012!)
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Bahnhof Zentrum Nord
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18:30 Uhr
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Midspeed-Treff |
Bahnhof Zentrum Nord |
| Mittwoch |
17:30 - 18:30 Uhr |
Integrativer und Jugend-Skatetreff |
Parkplatz Heidekrug |
| Donnerstag |
19:15 - 21:00 Uhr |
Halb-/Marathon-Vorbereitung |
Parkplatz Finke
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18:30 Uhr |
Top-/Speedtreff |
Parkplatz Finke
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20:00 - 22:00 Uhr |
Skatehockey |
FvG-Schule |
| Sonntag |
17:00 - 18:00 Uhr |
Leistungsorientiertes Intervall-Training |
Parkplatz Ratio Loddenheide
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19:20 - 21:00 Uhr Speedtreff
Wenn ihr Spass am zügigen Skaten auf längeren Strecken habt, dann seid ihr hier genau richtig, denn dann könnt ihr bei diesem Treff eure Fähigkeiten verbessern.
Die Strecken beginnen bei 30km, es wird aber auch an der Technik wie Windschattenfahren, Abdruck, usw. gefeilt.
Leitung:
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Ort: Aasee-Kugeln (Aasee, Adenauerallee) <-- Klick für Google-Maps
19:15 - 20:30 Uhr Einsteigertreff
Treffen: 19:00 Uhr Abrollen: 19:15 Uhr
!!! Erst wieder 2012 !!!
Lockere Touren ins Münsterland bei angenehmer Geschwindigkeit sind der Schwerpunkt dieses Treffs.
Die Strecken varrieren ab 15km, aber keine Angst, die Touren vergehen bei netter Unterhaltung wie im Flug und natürlich wird niemand zurückgelassen.
Leitung:
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Ort: Parkplatz "Bahnhof Zentrum Nord" (Albrecht-Thaer-Strasse) <-- Klick für Google-Maps
18:30 Uhr Midspeed-Treff
Treffen: 18:15 Uhr Abrollen: 18:30 Uhr
Da es gerade im Leistungsbereich zwischen Einsteiger und Top-Speed schwer ist eine homogene Gruppe zu bilden, wollen wir in diesem Jahr erstmalig auf einen Guide verzichten und nur den Treffpunkt anbieten, so dass sich die Gruppen dann vor Ort leistungsangepasst selber organisieren.
Die Strecken, Geschwindigkeit und Gruppen variieren und werden vor Ort organisiert.
Wir bitten Interessierte, die vorher noch nie mit uns gefahren sind, erst einen anderen Treff zu nutzen oder mit uns über die üblichen Kontaktmöglichkeiten in Verbindung zu treten.
Leitung: -
Ort: Parkplatz "Bahnhof Zentrum Nord" (Albrecht-Thaer-Strasse) <-- Klick für Google-Maps
17:30 - 18:30 Uhr Integrativer und Jugend-Skatetreff
nach vorheriger Anmeldung oder Einladung
Hier treffen sich Menschen mit und ohne Behinderung, um in lockerer Atmosphäre kurze Strecken auf der Strasse in kleinen Gruppen angeleitet zu fahren. Im Vordergrund stehen der Spass am Skaten. Tipps zum sicheren Skaten, Bremsen und Gruppenfahren runden das Angebot ab.
Vorraussetzung ist, dass Ihr schonmal mit Inlineskates gefahren seid. Volle Schutzausrüstung (Helm! Handgelenk-, Knie- und Ellenbogenschoner) ist Pflicht!
Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich!
Leitung:
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Ort: Gaststätte Heidekrug (Coermühle 100, 48157 Münster) <-- Klick für Google-Maps
19:15 - 21:00 Uhr Halb-/Marathon-Vorbereitung
Treffen: 19:00 Uhr Abrollen: 19:15 Uhr
Du planst längere Strecken zu skaten? Du möchtest besser skaten? Du wünscht dir wöchentliches, betreutes Training? Du planst deinen ersten Inline-Halb-/Marathon zu skaten?
Wir machen das möglich und bereiten Dich zielgerichtet auf das grosse Ereignis vor, indem wir unter anderem an der Technik arbeiten, das Windschattenfahren üben und Kondition aufbauen.
Ein Trainingsangebot für interessierte und ambitionierte Skater, die noch in diesem Jahr an einem Inline-Halb-/Marathon teilnehmen möchten.
Vergesst bitte nicht etwas zu trinken (Plastikflasche, kein Glas!) mitzunehmen.
Leitung:
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Ort: Parkplatz "Einrichtungshaus Finke" (Haus Uhlenkotten 28) <-- Klick für Google-Maps
18:30 Uhr Top-/Speedtreff
Treffen: 18:15 Uhr Abrollen: 18:30 Uhr
Wir wollen in diesem Jahr erstmalig auf einen Guide verzichten und nur den Treffpunkt anbieten, so dass sich die Gruppen dann vor Ort leistungsangepasst selber organisieren.
Die Strecken, Geschwindigkeit und Gruppen variieren und werden vor Ort organisiert.
Wir bitten Interessierte, die vorher noch nie mit uns gefahren sind, erst einen anderen Treff zu nutzen oder mit uns über die üblichen Kontaktmöglichkeiten in Verbindung zu treten.
Leitung: -
Ort: Parkplatz "Einrichtungshaus Finke" (Haus Uhlenkotten 28) <-- Klick für Google-Maps
20:00 - 22:00 Uhr Skatehockey
Vorbereitende Technik-Einheit mit anschliessendem Spiel (für Anfänger und Fortgeschrittene)
Pflichtausrüstung: Helm mit Halb- oder Vollvisier, Mundschutz, Schienenbeinschoner und Tiefschutz (auch Frauen)!
Zusätzlich empfohlene Ausrüstung: Ellenbogenschoner, Handschuhe, Eishockeyhose, Schulterschutz!
Zur besseren Teambildung wäre es von Vorteil wenn ihr ein orangenes und schwarzes Shirts mitbringt.
Hinweis: Da das Hockeytraining an seine Kapazitäten stößt setzt euch bitte vorher mit dem Trainer in Verbindung!
Leitung:
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Ort: Fürstin-von-Gallitzin-Schule (Manfred-von-Richthofen Str. 46) <-- Klick für Google-Maps
17:00 - 18:00 Uhr Leistungsorientiertes Intervall-Training
Durch leistungsorientiertes Intervall-Training wird an eurer Technik und Kondition gearbeitet.
Leitung: Chantal Dionne
Ort: Parkplatz Ratio (Loddenheide 7, Ecke Bertha-von-Suttner-Weg) <-- Klick für Google-Maps
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